| dzień 1: |
| Przyjazd, zakwaterowanie w Ośrodku Binowo Park, doba hotelowa od godz. 15:00, omówienie programu z trenerem, obiado-kolacja |
| dzień 2: |
| pełne wyżywienie, nocleg |
min. |
|
| 1. Przedstawienie krótkiej gry oraz podstawy swingu |
30 |
|
| Trening samodzielny z podstaw swingu |
60 |
|
| 2. Krótka gra - putting, chipping |
30 |
|
| Trening samodzielny putting, chipping |
60 |
|
| dzień 3: |
| pełne wyżywienie, nocleg |
|
3. Zapoznanie sie z zasadami i etykietą golfową (samodzielnie) |
60 |
|
|
4. Podstawy swingu |
30 |
|
| Trening samodzielny z podstaw swingu |
60 |
|
|
5. Krótka gra na polu z instuktorem |
30 |
|
| 6. Indywidualna gra na polu |
120 |
|
| dzień 4: |
| pełne wyżywienie, nocleg |
|
7. Krótka gra - putting, chipping |
30
|
|
| Trening samodzielny putting, chipping |
60 |
|
| 8. Kontynuacja swingu golfowego |
30 |
|
| Trening samodzielny z podstaw swingu |
60 |
|
| 9. Indywidualna gra na polu |
120 |
|
| dzień 5: |
| pełne wyżywienie, nocleg |
|
10. Krótka gra - bunkier i podstawowe problemy |
30
|
|
| Trening samodzielny uderzenia z piasku |
60 |
|
|
11. Powtórka dotychczasowych zagadnień |
30
|
|
| Trening samodzielny z podstaw swingu |
60 |
|
| 12. Indywidualna gra na polu |
120 |
|
| dzień 6: |
| pełne wyżywienie, nocleg |
|
13. Krótka gra - bunkier |
30
|
|
| Trening samodzielny uderzenia z piasku |
60 |
|
|
14. Swing |
30
|
|
| Trening samodzielny z podstaw swingu |
60 |
|
|
15. Indywidualna gra na polu |
120
|
|
| dzień 7: |
| pełne wyżywienie, nocleg |
|
16. Krótka gra - putting, chipping |
30
|
|
| Trening samodzielny putting, chipping |
60 |
|
|
17. Powtórka dotychczasowych zagadnień |
30
|
|
| Trening samodzielny z podstaw swingu |
60 |
|
|
18. Indywidualna gra na polu |
120
|
|
| dzień 8: |
| śniadanie, obiad,wyjazd po obiedzie, doba hotelowa do godz. 12:00 |
|
19. Trening samodzielny putting, chipping, swing |
60
|
|
|
20. Indywidualna gra na polu |
120
|
|